1. 什么是灵芝?
灵芝是灵芝科(varnished conk)灵芝种菌类的中文名称,据说数千年前就已经生长在地球上了。它的学名是灵芝(Ganoderma lucidum)。
在中国,"芝"的意思是表示"菌类","灵芝"所代表的就是"奇妙而不可思议的菌类"或"灵验并效果显著的菌类"的意思。
在中国古老的药物书《神农本草经》(约公元500年左右)上,将365种天然产物分为 "上品"、"中品"、"下品"三个等级。根据该书的记载,灵芝可"增进健康、久服能延年益寿",因而被评为"上品"。
在日本的《日本书纪》(公元720年)和《本草和名》(公元918年)中,也有关于灵芝的记载,还有"芝草"、"仙草"、"吉祥茸"、"幸茸"等众多别名。
2. 灵芝有那些种类呢?
根据中医药物学宝典《神农本草经》及《本草纲目》(约400年前)的记载,灵芝共有六种。但其产地范围广,从热带到高山地区均有生长,故灵芝的姿态、形状也是多种多样的。相对而言,人们接触较多的有红、黑、紫、黄、蓝、白等六个种类。
3. 灵芝安全吗?
就好像《神农本草经》中将其评为"上品"这一事实所告诉我们的那样,有着数千年食用经验的灵芝,被认为是一种非常安全的食品。
在美国草药产品协会(American Herbal Products Association)的《植物药安全手册(Botanical safety handbook)》上,根据其使用安全性,将约650种草药进行分类。灵芝被评为1级(如果使用得当,可安全摄入),具备高度的食用安全性。
4. 天然灵芝和人工种植灵芝的区别是什么?
灵芝是一年生菌类,若不在有效成分丰富的时期收获,则经风吹雨淋日晒后,有效成分会慢慢消失。
天然灵芝非常难以被发现,容易错过最佳收获时间。从品质稳定性及产量的稳定性来看,还是人工种植的灵芝更占优势。
日本确立的灵芝人工种植技术不断被传播到世界,对灵芝的普及做出了很大的贡献。
5. 灵芝什么时间服用最有效果呢?该怎么服用呢?
服用时,并不像服用药品一样要讲究饭前饭后。请当作一种健康辅助食品来服用即可。   
请尽可能与大量的水或热水一起服用。
6. 灵芝的效用是什么?
自古以来,在中国及日本,人们相信灵芝具有广泛的功效而用于各种各样的目的之中。
在细胞培养和动物试验的报告中,记载了灵芝具有抗癌作用、免疫刺激作用、血小板凝结作用等各种作用,但在人类临床试验的进展方面仍然非常有限。
7. 我正在服用医院给的降压药物。我想试着服用灵芝,行不行?
若正在进行药物治疗或住院的人士以及孕妇和哺乳中的妇女,请在事先咨询医生后服用。
8. 开封后,是否要存放在冰箱中?
请远离高温及阳光直射,需置于干燥处妥善保管。
由于固体粉剂从冰箱中拿出后,会出现结露现象,敬请注意。
9. 有无灵芝药物?
日本将灵芝作为食品看待,没有灵芝相关的医药品。并且中药中也无含灵芝的处方。
世界上有一些国家将灵芝作为一种药品看待。
10. 服用灵芝后,若感觉不适,应该怎么办?
如果您感觉不适,请立即停止服用,并去医院或保健部门咨询。
11. 灵芝种植在哪里?
2010年秋天本会会员所收获的灵芝,都种植于北海道、青森县、秋田县、群马县、神奈川县、长野县。并且都种植于栽培室中。
12. 福岛核电站的核泄漏事故对灵芝有没有影响?灵芝会受到放射性污染吗?
2010年种植的灵芝都在2010年秋天采收完毕,不会受到放射污染的影响。另外,本会会员都在栽培室内种植灵芝,甚至通常情况下受到自然界放射线影响的几率都很小。仅提供2011年3月19日至4月8日,21天中日本各栽培地区放射线含量,同往年的自然放射线含量并无明显不同。
同ICRP(国际放射线防护委员会)所公布的放射线安全标准值(0.114微西弗/小时,1毫西弗/年 相比,可发现所有地区的数字都明显低于安全标准值。 1988年联合国教科委所调查的自然界放射线含量的世界平均值为0.270微西弗/小时,而日本各地放射线含量都在其1/4~1/10以下。
地 区 北海道 青 森 秋 田 群 马 神奈川 长 野 (微西弗/小时)
平均值 0.028 0.028 0.035 0.065 0.072 0.050